Souffle et relaxation

Des exercices de respiration guidés et mis au service de la détente. Ils vous aident à mieux localiser les tensions puis à les déloger ou les diminuer. Au fur et à mesure de votre apprentissage du souffle et de la relaxation profonde vous aurez des outils concrets qui vous aideront à mieux gérer les angoisses, les tensions et les émotions, en harmonisant vos facultés physiques, mentales et émotionnelles.

Ce travail met à votre disposition des énergies qui vous permettent d’optimiser les capacités de concentration, de créativité et d’efficacité au quotidien.

Renseignements pratiques

Public : Pour adultes.

Séance individuelle

Tarif : 60 € / heure

Sur Rendez-vous uniquement par téléphone au 0498 79 51 63.

Marina Fernandez-Cano

Naturopathie Traditionnelle, Yoga dans la Tradition de T.K.V.Desikachar, Massages détente, Relaxation et travail du souffle.
Spécialités : Conseil en alimentation et hygiène de vie. Accompagnement de la femme enceinte et des enfants.
Téléphone : 0498/79.51.63
Email : marina.fernandez@unimind.be