Tai Chi & Qi Gong

La beauté du geste juste commence par l’ancrage.

Le Tai chi et le Qi gong sont des arts corporels. Comme tout art, ils reposent sur des techniques et une sensibilité. Les techniques du Tai Chi et Qi Gong approfondiront notre ressenti pour améliorer l’exploration, la découverte, l’appréciation de la posture juste, de l’ancrage. Cette exploration stimule notre vitalité par la détente, la force et la souplesse et favorise la concentration et le calme intérieur.
Les séances sont organisées en deux parties,
– un travail au sol de détente, de libération de la respiration, de découverte du centre du corps, de sensibilisation à la présence du Chi (énergie vitale) dans le corps
– un travail debout, de découverte, de recherche par des mouvements doux, lents, centrés des postures ancrées.
Si vous aviez des questions vous pouvez toujours me contacter via mon site www.taichi-qigong-relaxation.net ou par email jm.dawant.taichi@gmail.com
Ce sera un plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous ces découvertes.

Renseignements pratiques

Public : Pour adultes.

Cours collectifs

Horaire :
Mardi : de 9h30 à 11h et de 12h30 à 13h30
(Nombres de places disponibles limitées.)

Modalités d’inscription : Sur demande via le mail jm.dawant.taichi@gmail.com ou par téléphone au 0496 12 36 75.

Jean-Michel Dawant

Professeur de Tai Chi & de QI Qong
Téléphone : 0496 12 36 75
Email : jm.dawant.taichi@gmail.com