Prévenir et sortir du burnout
J’apprivoise mon stress en 8 étapes.
Vous êtes confronté au stress ou sortez d’un burn-out ?
Stress-Out a conçu un programme sur mesure pour vous décharger du stress, trouver du sens à ce que vous vivez, mobiliser vos ressources, amorcer un changement et vous ouvrir à de nouvelles perspectives. Anticipez les risques de burn-out et évitez les rechutes…Bref, apprenez à mieux vous connaître au travers de 8 ateliers !
Grâce à notre approche innovante développée avec des scientifiques reconnus, vous apprenez les rouages du stress & expérimentez 8 approches telles que la pleine conscience, le Gi Qong, l’hypnose, la biodanza, l’ennéagramme,…
Chaque atelier est animé par deux professionnels.
Première étape au Voyage : Entretien individuel, inscrivez-vous ici.
Et écoutez ce podcast-témoignage de deux participants.
Je suis là pour répondre à vos questions, au 0497/39 97 97.
Renseignements pratiques
Modalités pratiques ?
Petit groupe entre 8 et 14 personnes max. pour garantir la confidentialité.
Où : chez Unimind à Ixelles, lieu accueillant et lumineux et au Chirec Lambermont- Schaerbeek.
Quand : 8 ateliers répartis en 4 samedis en 3 mois – 23 février, 16 et 30 mars et 27 avril de 10h à 17h30.
Merci de relayer cette information auprès des personnes intéressées – collaborateurs, patients, famille ou amis! 🙂
Pour les particuliers
Tarif : 490€
Mutuelle, étudiant ou chômage : 380€
Possibilité de paiement échelonné.
Pour les entreprises & asbl
Tarif : Sur demande
Inscription
Entretien individuel, inscrivez-vous ici.
Contact
Anne Habets
Fondatrice / Directrice Stress Out
Consultante / Thérapeute Bien-être / Burn-out.
stress-out.be / LinkedIn