Prévenir et sortir du burnout

J’apprivoise mon stress en 8 étapes.

Vous êtes confronté au stress ou sortez d’un burn-out ?

Stress-Out a conçu un programme sur mesure pour vous décharger du stress, trouver du sens à ce que vous vivez, mobiliser vos ressources, amorcer un changement et vous ouvrir à de nouvelles perspectives. Anticipez les risques de burn-out et évitez les rechutes…Bref, apprenez à mieux vous connaître au travers de 8 ateliers !

Grâce à notre approche innovante développée avec des scientifiques reconnus, vous apprenez les rouages du stress & expérimentez 8 approches telles que la pleine conscience, le Gi Qong, l’hypnose, la biodanza, l’ennéagramme,…

Chaque atelier est animé par deux professionnels.

Première étape au Voyage : Entretien individuel, inscrivez-vous ici.

Et écoutez ce podcast-témoignage de deux participants.
Je suis là pour répondre à vos questions, au 0497/39 97 97.

Renseignements pratiques

Modalités pratiques ?
Petit groupe entre 8 et 14 personnes max. pour garantir la confidentialité.
Où : chez Unimind à Ixelles, lieu accueillant et lumineux et au Chirec Lambermont- Schaerbeek.
Quand : 8 ateliers répartis en 4 samedis en 3 mois – 23 février, 16 et 30 mars et 27 avril de 10h à 17h30.

Merci de relayer cette information auprès des personnes intéressées – collaborateurs, patients, famille ou amis! 🙂

Pour les particuliers

Tarif : 490€
Mutuelle, étudiant ou chômage : 380€
Possibilité de paiement échelonné.

Pour les entreprises & asbl

Tarif : Sur demande

Inscription

Entretien individuel, inscrivez-vous ici.

Contact

Anne Habets
Fondatrice / Directrice Stress Out
Consultante / Thérapeute Bien-être / Burn-out.
stress-out.be / LinkedIn