Prévenir et sortir du burnout

J’apprivoise mon stress en 8 étapes.

Vous êtes confronté au stress ou sortez d’un burn-out ?

Stress-Out a conçu un programme sur mesure pour vous décharger du stress, trouver du sens à ce que vous vivez, mobiliser vos ressources, amorcer un changement et vous ouvrir à de nouvelles perspectives. Anticipez les risques de burn-out et évitez les rechutes…Bref, apprenez à mieux vous connaître au travers de 8 ateliers !

Grâce à notre approche innovante développée avec des scientifiques reconnus, vous apprenez les rouages du stress & expérimentez 8 approches telles que la pleine conscience, le Gi Qong, l’hypnose, la biodanza, l’ennéagramme,…

Chaque atelier est animé par deux professionnels.

Première étape au Voyage : Entretien individuel, inscrivez-vous ici.

Et écoutez ce podcast-témoignage de deux participants.
Je suis là pour répondre à vos questions, au 0497/39 97 97.

Renseignements pratiques

Une approche innovante développée avec des scientifiques reconnus, en collaboration avec la Clinique du Stress & du Burn-out au Chirec Lambermont ! Ce programme fait ses preuves depuis le 1er voyage en février 2017. 🙂

Modalités pratiques ?
Petit groupe entre 8 et 14 personnes max. pour garantir la confidentialité.
Où : chez Unimind à Ixelles, lieu accueillant et lumineux.
Quand : 8 ateliers répartis en 4 samedis en 3 mois – voir détails pratiques > lien vers le site Stress Out.

Merci de relayer cette information auprès des personnes intéressées – collaborateurs, patients, famille ou amis! 🙂

Pour les particuliers

Tarif : 490€
Possibilité de paiement échelonné.

Pour les entreprises & asbl

Tarif : Sur demande

Inscription

Entretien individuel, inscrivez-vous ici.

Contact

Anne Habets
Fondatrice / Directrice Stress Out
Consultante / Thérapeute Bien-être / Burn-out.
stress-out.be / LinkedIn